Kranio Sakral Terapi kan afhjælpe...

  • Stressrelaterede lidelser

    Har du været under stort eller langvarigt pres, kan kroppen være fanget i en kronisk stresstilstand - Kranio Sakral Terapi kan hjælpe.

    Læs mere
  • Stressrelaterede lidelser

    Har du gennem længere tid været under et stort pres eller belastning, kan din krop have svært ved at slappe af og være i en kronisk stress tilstand.

    Stress er hyppigt årsag til at kroppen ikke fungerer optimalt. Stress påvirker de centrale hjernecentre, der styrer både krop og psyke. Når stressniveauet bliver for højt, går det ud over kroppens funktioner. Så taler man om negativ stress, som bl.a. kan forårsage:

    Hovedpine, migræne, søvnløshed, koncentrations besvær, svimmelhed, manglende energi, nervøsitet m.m.

    Kranio Sakral Terapi er et fantastisk redskab til at afspænde muskler og membraner og på den måde mindske stressniveauet i kroppen.

    Generelt afhænger det af lidelsens omfang, hvor mange behandlinger der skal til for at opnår en væsentlig bedring. Det kan svinge fra få behandlinger til et længere behandlingsforløb. Som regel er 2-4 behandlinger nok for at mærke en egentlig forandring i din tilstand.

    Læs om behandlingen ×
  • Hovedpine & Migræne

    Hovedpine og migræne kan være invaliderende for hverdagens opgaver og pligter - Her kan Kranio Sakral Terapi hjælpe dig.

    Læs mere
  • Hovedpine & Migræne

    Spændingshovedpine kan føles som om det spænder eller trykker omkring hovedet. Ofte stammer spændingerne fra musklerne i nakke, skuldre og uden på kraniet. Hovedpine kan være invaliderende for hverdagens opgaver og pligter, - Kranio Sakral Terapi kan hjælpe.

    Under behandling løsnes muskulaturen i nakke, skuldre og ryg. Restriktioner i kranieknoglerne afspændes, og vilkårene for de store kranienerver optimeres. Kranio Sakral Terapi er en blid og smerteløs behandlings i forhold til hovedpine og migræne.

    Ofte er det vigtigt med en analyse af arbejdsstillinger ved for eksempel computeren i kombination med den Kranio Sakral Terapeutiske behandling. Ligeledes kan det være relevant at drøfte relevante trænings- og udspændingsøvelser.

    Generelt afhænger det af lidelsens omfang, hvor mange behandlinger der skal til for at opnår en væsentlig bedring. Det kan svinge fra få behandlinger til et længere behandlingsforløb. Som regel er 2-4 behandlinger nok for at mærke en egentlig forandring i din tilstand.

    Læs om behandlingen ×
  • Nakkeproblemer

    Døjer du med nakke- og rygproblemer, kan Kranio Sakral Terapi og måske også en arbejdsstillingsanalyse hjælpe dig til en bedre hverdag.

    Læs mere
  • Nakkeproblemer

    Skæve hofter og rygge og deraf følgende smerte er et udbredt problem for mange. Livet igennem opbygger vi dårlige vaner. Vi sidder på arbejdspladsen på en måde, der belaster kroppen og giver smertefulde spændinger. I takt med at computer, smartphone og tablet er allemandseje, sidder vi alt for længe og har uhensigtsmæssige siddestilling, der belaster nakke, ryg og arme.

    Når vi sidder forkert presses nerverne i nakke, ryg og lænd. Det giver lidt efter lidt spændinger, der begrænser blodtilførslen til hjernen. Symptomer som vanskelig ved at koncentrere sig og træthed i hele kroppen opstår. Kranio Sakral Terapi er en blid og smerteløs behandlings i forhold til disse problemer.

    Generelt afhænger det af lidelsens omfang, hvor mange behandlinger der skal til for at opnår en væsentlig bedring. . Det kan svinge fra få behandlinger til et længere behandlingsforløb. Som regel er 2-4 behandlinger nok for at mærke en egentlig forandring i din tilstand.

    Læs om behandlingen ×

Klinikken er placeret i hyggelige omgivelser

Min klinik er i en gammel Patricia villa med indgang i kælderniveau. Klinikken er placeret centralt i Nyborg og er i gåafstand fra banegård og rutebilstation.

Det fik jeg ud af Kranio Sakral Terapi

  • I gennem rigtig mange år har jeg døjet med migræne og spændingshovedpine og som følge deraf også med overmedicinering. Efter jeg er startet med kranio sakral terapi, er migrænerne næsten væk og spændingshovedpinen kan jeg holde på et tåleligt niveau, hvor jeg ikke behøver lægge inde med en masse piller. Jeg slapper 100% af under en behandling og føler kroppen arbejder videre mellem behandlingerne med at "reparere sig selv". Samtidig er mine samtaler me Pernille helt uvurderlige i forhold til at komme på rette vej. Jeg kan virkelig anbefale Pernille og hendes KST og er så glad for at have hende i byen. Annemarie, 36 år
  • Det fik jeg ud af Kranio Sakral Terapi

    Jeg ser altid frem til at komme ned til dig, for efter en behandling føles det som om alle led er blevet smurt, og de bliver bevægelige igen. Lidt lige som en rusten cykelkæde, der har fået olie. Det er super godt, at du supplere med øvelser, der kan hjælpe på spændingerne, hvad enten det er i kæberne, nakken eller andet. Balsam for krop og sjæl, tusind tak for de gode behandlinger. Lisa Lindholm Thorsen
    Sofia (min datter på 3 mdr) har nu været hos Pernille 2 gange og det har begge gange været en fantastisk rar og rolig oplevelse for hende! Pernille er helt utrolig til små babyer og kan hurtigt læse deres signaler, så ved derfor hvornår pauser er nødvendige. Hun kommunikere helt på deres niveau, hvilket gjorde at Sofia hurtigt blev helt betaget af at lytte til hende. De bedste anbefalinger fra både Sofia og Sofias mor. Linette Boel Kaas Kjærulf
    Jeg valgte at komme til behandling hos Pernille, da jeg har døjet med migræneanfald og spændinger i nakken. Behandlingen varede 1 time og var meget behagelig og afslappende. Bagefter følte jeg, at det havde løsnet spændingerne, og jeg vil klart komme igen Marius Haugaard
    Jeg var afsted med min baby på kun 4 uger som skreg meget om aftenen og efter kun 1 gang hjalp det gevaldigt og det var i det hele taget en rigtig god oplevelse hvor hun også havde en god kemi med min lille søn så han gerne ville være med Stina Holm
    Jeg har lige prøvet det for første gang jeg har prøve kranio sakral terapeut,hold da nu op en lettelse føler mig som et nyt menneske det er bestem ikke sidste gang jeg kommer hos Pernille Stine Hellegaard
    Jeg har været til kraniosakralterapi hos Pernille i fredags. Jeg har gennem længere tid været plaget af følgerne af en diskusprolaps (smerter og spændinger). Pernilles klinik er rigtig hyggelig, der var lunt og godt og jeg blev puttet så skønt på briksen med varmepuder. Pernille er dejligt rolig og meget omsorgsfuld. Jeg kunne godt li at det hele foregik så stille og afdæmpet og at vi primært talte sammen om behandlingen og kun i det omfang jeg havde brug for det. Efter behandlingen følte jeg mig meget godt tilpas, varm og afslappet fra top til tå Jeg vil helt sikkert gerne bruge Pernille igen Yvonne Lilholt Sørensen
    Jeg kan varmt anbefale behandling hos Pernille. Jeg havde fornøjelse af KST behandlingen med henblik på smertelindring i lænd og bækken. Jeg følte mig fra start velkommen og i trygge hænder (der var tændt op i brændeovnen i hendes hyggelige lokale, så der var lunt, til jeg kom). Jeg oplevede Pernille som yderst professionel. Hun fortalte mig løbende igennem behandlingen, hvad formålet med de forskellige øvelser var - ingen tvivl om at Pernille ved, hvad hun gør. Jeg havde en oplevelse af, at Pernille var der for mig - hun spurgte nysgerrig og interesseret ind til mine smerter for derved at kunne tilbyde mig den bedst mulige behandling. Pernille var 100% til stede i KTS behandlingen og ingen tvivl om ,at hun har en ægte interesse i at hjælpe - ikke mindst efterfølgende hvor hun følger op på effekten af behandlingen pr. telefon eller mail. Jeg kan på det varmeste anbefale KST behandlinger hos Pernille Janne Malmose Juncker
    Kan varmt anbefales man har det så FEDT bagefter både fysisk og psykisk❤ Pernille og hendes skønne omgivelser giver en tryg og afslappende oplevelse. Marianne Qvist
    Jeg fik relativt tidligt bækkenløsning under min graviditet. Her hjalp Kranio Sakral Terapi mig rigtig meget. Behandlingerne hjalp mig med, at jeg lettere kom gennem dagene uden så mange smerter. Jeg synes også jeg fik mere overskud i hverdagen og ligesom kunne overskue mere. Min bækkenløsning gik desværre ikke væk efter graviditeterne, hvorfor jeg stadig i en vis udstrækning skal tage hensyn til dette og det kan begrænse mig i forhold til sportslige aktiviteter. Her er regelmæssig behandling med kranio sakral terapi en god og hjælpsom støtte, hvor jeg kan gøre mere end jeg ellers ville kunne. Lotte, 32 år
    Jeg fik rigtig god hjælp af Kranio Sakral Terapi, da jeg var sygemeldt med stress. Jeg kunne ikke overskue særlig meget og var træt og deprimeret. De jævnlige behandlinger tog toppen af min stress og jeg mestrede hverdagslivet bedre. Kranio Sakral Terapi er nu blevet en del af mit liv og jeg går til forebyggende behandling ca. hver 6 uge. Det giver mig et pusterum og jeg oplever at min stress tærskel ikke er så lav som tidligere. Søren, 40 år
    Jeg har fået Kranio Sakral Terapi hos Pernille i ca. 4 måneder. I den periode har jeg især mærket en forskel på mit søvnmønster. Jeg sover dybere og mere sammenhængende end jeg har gjort i flere år. Generelt er mit energiniveau blevet større og mine spændinger i ryg og skuldre er blevet mindre. Jeg kan varmt anbefale at prøve Kranio Sakral Terapi. Lola Erlandsen
    ×

Disse lidelser kan også behandles med Kranio Sakral Terapi

  • Søvnproblemer

    Stress, spændinger og smerter kan påvirke din søvn, - Kranio Sakral Terapi løsner spændinger og mindsker stress og smerte.

  • Koncentrations- og indlæringsproblemer

    Kranio Sakral Terapi kan løsne spændinger, der forårsager koncentrationsbesvær og indlæringsproblemer.

  • Piskesmæld

    Piskesmæld kan have store konsekvenser for din livskvalitet, Kranio Sakral Terapi afspænder muskulaturen omkring nakkes hvirvler og dine symptomer mindskes.

  • Hjernerystelse

    Kranio Sakral Terapi er en blid og smerteløs behandling i forhold til Hjernerystelse og piskesmæld.

  • Svækket immunsystem

    Kranio Sakral Terapi kan være med til at styrke dit immunsystem.

  • Bækkenløsning

    Døjer du med bækkenløsning under og efter din graviditet? Kranio Sakral Terapi kan mindske dine gener.

  • Kranio Sakral terapi til børn

    Kranio Sakral terapi til børn kan hjælpe med
    - Indlæringsvanskeligheder
    - Hovedpine
    - Uro
    - Søvnløshed
    - Tics
    - Fordøjelsesproblemer